Under gongbadet eller gongvilan ligger du i en bekväm ställning och låter gongarnas vibrationer ta bort blockeringar i kropp och sinne. Ljuden är höga men inte skadliga för öronen. Gongarnas vibrationer har helande krafter och hjälper oss att slappna av.

Det kan vara bra med en intention till du kommer till gongbadet. Kommer du för att läka någon kroppsdel eller för att släppa taget om tankar som tar din energi? Du kan också komma för att ge dig själv en avslappnande stund!